Se você está insatisfeita e vivendo uma vida que não queria pare nesse momento, respire fundo e reflita: O que você precisa enxergar a respeito de si mesmo? Quais são seus desejos, o que você quer? O que você vai fazer pra alcançar tal objetivo que é viver a própria vida ainda que ao lado dos filhos, marido, amigos etc.

O autoconhecimento é fundamental na vida de qualquer pessoa e, em nome disso, convido você a fazer uma caminhada para dentro de si. Identifique suas necessidades, o que você espera da vida, das pessoas? Saber o que se passa contigo é imprescindível para que você estabeleça bons vínculos saudáveis e construtivos com as pessoas.