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2024-05-03T23:15:53

Perseguição e desrespeito aos professores de Nova Viçosa provocam paralisação geral

“O macumba para ganhar dinheiro treino deve ser voltado pensando na qualidade de vida, não na melhora de performance e perda de peso. As grávidas também precisam evitar atividades de grande impacto e movimentos como saltar. E, neste caso, vale optar pelos exercícios de fortalecimento e aeróbicos”, reforça Caroline, que também é proprietária da unidade São Judas (SP) da Contours, academia exclusiva para mulheres.